Jr.サッカー指導において大切な事：プレーモデルとコミュニケーション（共通理解）の重要性

指導者は選手に”完璧”を求めてはいけない

これは、凄く心に響きました。

選手それぞれにできないタスクを与える事ばかりせず、ここの能力をさらに伸ばすトレーニングを行う事が重要という事です。

指導において、「自分の思い描くモデルに対してどう積み上げていくか」

自分がどのように指導者になりたいか、それに向けて勉強していく。

選手にも同じで、いきなり１００％できる事を望むのではなく６０％ほどできる程度のタスクを与え、あとは自分たちで完璧を１００％までもっていく作業（姿勢）を与える事が大切であると思います。

そこに自主性を育む要素があると思いました。

自分と向き合い、失敗と成功を積み重ねる事で、自己肯定感も高まっていくと思います。

指導者は、選手の様子をみて練習を変える

オーガナイズがしやすい練習を取り入れる事。

プレーモデルに沿ったつながりのある練習を取り入れる。

これらをもとに、選手にインテンシティの高い練習を求める事が、試合のための練習となり負荷の高い練習となる。

そこで、指導者が「役者になる」という表現があり、非常にユニークな表現であると思った。

やらせ方や伝え方は、海外ではエモーショナルに伝えているそうです。そういう感情を伝える事は子どもたちにおいては大切であるとも思いました。

メンタルも重要。そのためには「集中力」が絶対条件だそうです。

その集中力を高めるためには、感情に働きかける必要があるのだと思いました。

ボールを中心に、誰と誰が協力すればよかったか？どのように協力すればよかったか。そういうふうに子どもたちのプレーをシンプルに見ていく事が重要。

少年サッカーを指導するためには、

• 指導者がどのようなサッカーを好んで目指しているか
• 練習において”先読みするための認知機能”と”共通理解をする”事を意識させているか
• 集中力を高めるためには感情に働きかける
• 指導者が成長するために努力しているか

今回は、これらの事を主に学ぶ事ができました。

少年サッカーの指導に絶対的な答えはないと思います。しかし、より選手たちに適した練習は常に存在すると思います。チームのプレーモデルを体現させるために常に練習に一貫性をもたせ、コミュニケーションが活発な雰囲気を作り、インテリジェンスとメンタルを高めるトレーニングをしたいきたいと思います。

谷本一真

理学療法士、呼吸療法認定士、心臓リハビリテーション指導士、PRP-Japan、JFA-B級

XFacebookInstagramContact

PRI（Postural Restoration Institute）コンセプトを基に、障害予防やパフォーマンス向上を目的としたコンディショニング指導を行っています。また、小学生を中心にサッカー指導者としても活動し、子どもたちの心身の成長をサポートさせていただいています。 運動や生活習慣の改善を通じて、健康づくりのサポートに情熱を注いでいます。