Cervical Revolution修了

R5.9/8,9に行われたCervical Revolutionを修了することができました。

受講後に実施する小テストですが、なんとか基準点をクリアすることができました。受講後、２週間は動画で復習ができます。受講後の２週間は、テキストと動画で復習をおこなっていきました。

まだ１割しか理解が追いついてないかもしれませんが、Cervicalの全貌をみることができました。

足関節から始まる運動連鎖が、頸椎・後頭骨・蝶形骨・側頭骨へと連鎖する流れを把握することができ、改めてプライマリー３つは大変重要であることに気づかされました。

特に今回は、スーペリアT４の理解をより深めることができました。

高齢者の方々の身体をみることが多いですが、頸椎の問題を抱えている方々は多くいらっしゃいます。

現在行っているトレーニングでも、頸椎や頭蓋のことも診ることができた上で処方できれば、よりトレーニングに深みを与えることができると感じました。

私としては、頸椎から頭蓋骨にかけての骨連鎖の知識が浅はかであり、今回のセミナーではその部分の情報を知ることができました。

まだまだ復習の途中ですが、これからRight TMCCや、Left Sidebending、Right Torsionの学びを深めていき、より身体のコンディションを整えパフォーマンスアップに繋げられるようなトレーニング指導ができるように精進していきます。

谷本一真

理学療法士、3学会合同呼吸療法認定士、心臓リハビリテーション指導士、PRP-Japan

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PRIコンセプトを基に、障害の予防とパフォーマンスの向上を目的としたコンディショニングをおこなっています。また、サッカー指導者としても活動しており、特に小学生に対する指導を行っています。 運動や習慣改善によって健康を支援することに情熱を注いでおり、各個人のニーズに合わせたプログラムを設計しています。興味がある方は、どうぞお気軽にお問い合わせください。詳細は直接やりとりの中でお伝えいたします。