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上善じょうぜんは水の如ごとし

-上善如水-

「老子ろうし」

上善：もっとも理想的な生き方
そういう生き方をしたいと願うなら、水のあり方に学べという

水は四角な器に入れば四角になる。
丸い器に入れば丸い形になる。

水は低いところに流れる。水は人の嫌がるところに流れ、すこぶる謙虚である。

水はものすごいエネルギーを秘めている。急流となれば、固い岩石をも打ち砕いてしまう。

水のような柔軟な心

人間において必要不可欠な存在である水。その水に意味を見出している言葉には先人の知恵に感銘をうけた。

水は形を変えて存在することができる。そしていろいろなかたちに変化して存在している。

四角い容器に入れば、四角になるし、丸い容器に入れば丸くなる。水の性質をそのように捉える観点に学ばされる。

熱くなったり、冷たくなったり、かたちも変えれば熱量もかえることができる。

水は氷となって強くなることもできれば、溶けて柔らかくなることもできる。

かたちを変えて、性質もかえることができる。

水のようなパワー

老子で語られるこの言葉

理想的な生き方とは、水のような在り方・姿勢が大切だと学ばされる。

その環境に適応し、謙虚に学び続け、大きなパワーを発揮できるような生き方を続ける事が成長なのだと思う。時に熱く、時に冷静に。

水のような関係性

小学生において、このような表現にふれることは大切だと思う。

比喩などの表現方法を学ぶことは、コミュニケーションスキルを磨く上で大切だと思う。

近年、大人の目を見ないで話をするこどもが多くなっている印象がある。

大人の話がつまらないという側面もあるかもしれません。大人が子供と話すときには“わかりやすい表現“が大切です。

そして、コミュニケーションにおいて、双方が相手の目を見ることは大切である。これはずっと子供たちに伝えています。

サッカーの能力が高い選手は、こういったコミュニケーション能力も高い傾向があります。しっかり人の話を聞く姿勢がある選手は伸びます。
そして、水のように流動性があり、自ら動くことで新たな経験を得られる。

水のように柔らかく、かたちを変えながら、時に強く、時に謙虚に、秘めたパワーを発揮しながら生きていくことで良い人生を過ごしていきたい。

谷本一真

理学療法士、3学会合同呼吸療法認定士、心臓リハビリテーション指導士、PRP-Japan

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PRIコンセプトを基に、小学生～高齢者を対象に運動療法を実施しています。 また、主に小学生を対象としたサッカー指導者としても活動しています。 PRIエクササイズを体験したい方、お気軽にお問合せください。