横隔膜トレーニングの効果
谷本一真
taniblog
要約すると
肥満の成人における膝関節症(OA)と体重、脂肪量、特に腹部と大腿部の脂肪との関係を探っています。重点は、これらの要素が膝の負荷にどのように影響するかを理解することにあります。
研究では、脂肪の蓄積場所を特定するためにCTスキャンを用いて、膝OAのある176人の成人を調査しました。膝の圧力と力は、歩行分析と筋骨格モデリングを用いて計算されました。
結果は、体重の増加が膝の圧縮力、せん断力、膝蓋大腿力、膝伸展モーメントと強く関連していることを示しています。特に、総脂肪量が膝の負荷に大きく影響を与え、除脂肪量も関連していることが明らかになりました。重要なのは、大腿部脂肪と腹部脂肪が膝の圧迫力とせん断力に有意に関連していたことです。大腿部脂肪は、体積が腹部脂肪よりも小さいにもかかわらず、膝関節力に同様に影響を与えることがわかりました。
疾病予防のためには、体重管理はとても重要であると改めて認識することができます。